OLメロンの日記

めろんの、なんでも日記です

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青汁を飲み始めて早くも半年が経ちました。
毎日毎日、飲み続けるというのは簡単です。以外と。
要は習慣のようにすればいいのですから。
歯を磨いたりトイレにいくのと変わりません。
ふるさと青汁は明日葉が原料の青汁。カルコンという独自の
成分は今、注目されている成分、なんだそうです。
しかも八丈島さんの明日葉なのでミネラルも豊富に含んでいます。
青汁といえばたくさんの栄養素が含まれているから野菜ジュース
代わりに飲むのもいいです。
現代人は想像以上にカルシウムの摂取ができていないそうなので
自分の母親にもこの明日葉の青汁をすすめてみようかなと思います。

昔から少しリウマチを患っています。
最近では骨粗鬆症の疑いもあるようなので積極的にカルシウムはとってほしい。
こーいう時に手軽に飲める青汁は便利だなと感じました。

個人的には半年飲んで腰回りがすっきりした気がします。
これからも飲み続けていこう!
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